J’ai testé… la cure DIETOX

Curieuse de voir passer la cure DIETOX un peu partout sur le web, j’ai voulu me faire ma propre opinion et voir si cette cure était intéressante ou non. Ayant un organe qui fait mal son travail, me causant par la même occasion quelques petits soucis de santé (ne vous inquiétez pas, ce n’est pas grave non plus), je me suis dit que lui donner une journée OFF pouvait être pas mal.

J’ai donc reçu il y a 2 semaines par coursier mes 6 jus que j’ai immédiatement du mettre au frigo, pour conserver leur propriété. Etant donné que le lendemain je me faisais une soirée avec mes amies et que je n’avais pas envie de me priver, j’ai commencé la cure dès 16h, en mode semi-jeûne : de 16h à 15h le lendemain. Cela tombe bien, mon mec est en déplacement et cela m’évitera d’être trop tentée…

16h20 : 1er jus (Fraise, banane, framboise, groseille, betterave, protéine de petit pois, protéine de riz complet, acai, eau minérale). Dur. Je n’aime pas du tout le goût de la betterave que je trouve omni-présent mais je me force, car il contient des fruits que j’adore.

19h20 : bouteille melon, poire, pomme, asperge, ananas, protéine de petit pois, graines de chanvre. Je suis à la maison depuis 30 minutes, il fait tellement chaud. J’ai faim, j’ai soif, mais je dois me contenter d’une bouteille que je finis difficilement. J’ai très faim, je veux du solide. Je commence à gratter mon vernis tellement que je pense à manger.

21h30 :  je n’en peux plus, j’ai très faim, je me sers donc 2 mini tranches de fromage de chèvre frais. Et 5 pistaches. J’ai honte.

23h20 : je n’ai plus faim. Mais je dois avaler ma dernière bouteille de la journée à base de cacao (amande, noisette, banane, cacaco, maca, rose musquet, vanille, xanthane, reishi). Ca a le goût d’une danette au chocolat sans en être une et c’est beaucoup plus liquide. J’envoie un SMS de desespoir à mes amies qui me demandent ce que je bois. Je leur explique le concept et je me force à en boire 2-3 gorgées jusqu’à être suffisamment écoeurée pour aller me coucher.

7h40 (carotte, ananas, citron, sirop d’agave, camu camu, guarana, xanthane, cayenne) : après la douche je fonce prendre mon jus au frigo et je dois dire qu’il n’est pas mauvais, bien au contraire. Je le bois du coup en même pas 20 minutes et je file au bureau.

10h : j’ai le droit à mon nouveau jus (raisin blanc, pomme, kiwi, graine de chia, thé matcha, xanthane, eau minérale). Et je le savoure, tellement il est délicieux ! Frais, savoureux, si j’avais pu, je n’aurai bu que celui-ci toute la journée s’il fallait !

13h : j’ai des rdv perso pendant ma pause déj donc je me dit que je boirais ensuite. Sauf qu’il fait chaud, que je traverse Rambuteau et que les odeurs de nourriture des restaurants me chatouillent les narines. En arrivant dans la rue du bureau je m’arrête au salad bar pour composer la mienne, que j’évite de faire trop riche, car j’ai un jus à boire ensuite

14h20 : je me force à boire 2 gorgées de mon jus (tomate, pastèque, ananas, pomme, protéine de petit pois, huile d’olive vierge, protéine de riz complet) mais vu qu’à la base, les soupes froides type gaspacho ce n’est pas mon truc, je suis vite écoeurée et je déclare la fin de mon semi-jeune.

Bilan ? Je me sens bien dans mon corps, aucune incidence niveau dérèglement du corps. Le seul hic ? C’est que du coup, on fait une fixette  sur le fait de devoir boire les jus au lieu de manger de la nourriture solide, et du coup, on ne pense qu’à manger. Je parle de moi, bien sûr, chaque personne vit cette expérience différemment 😉 Par contre, pas sur que je la conseillerai pour un programme de 3 jours, c’est beaucoup trop long !

Attention, il ne faut surtout PAS en abuser, donc si vous voulez tenter, essayez juste une journée ou faites vous vos propres cures vous même ! Rien ne remplace la nourriture solide ET saine à base de féculents, protéines, fruits et légumes, et surtout, boire beaucoup d’eau !

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Emilie